Yoga und Tanz für Schwangere

Neu im Programm bei uns!

Ziel des Kurses ist es, die Zeit der Schwangerschaft bewusst zu erleben, Ausgeglichenheit zwischen Körper und Geist zu erlangen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Der Kurs richtet sich an Frauen ab der 12. Schwangerschaftswoche.

Yoga und Tanz für Schwangere zeigt den Weg zu einem neuen Körpergefühl. Die Kombination aus speziellen Yogaübungen und einfachen tänzerische Bewegungen verhilft zu einer besseren und bewussteren Haltung und weniger Beschwerden, z.B. bei Rückenschmerzen, Müdigkeit und Übelkeit.

Das Heranführen an effektives Atmen, sich Bewegen, Loslassen und Entspannen, wird in dieser wertvollen Zeit mehr Sicherheit für die Geburt geben und eine solide Grundlage für die kommenden Jahrzehnte des Mutterseins schaffen.

Kursbeginn: 03. Januar 2018

Kurszeiten: mittwochs, 6 x 60 min., 11:30 Uhr – 12:30 Uhr

Preis: 76€

Für IKK classic-Mitglieder bieten wir den Kurs zu einem rabattierten Preis von 70€ an.

Kursleitung: Tina Slabon

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung!

comotus-vita-Team

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